Chăm sóc mẹ sau sinh mổ
Giữ ấm cơ thể
Mẹ sau sinh mổ cơ thể suy yếu nên cực kỳ dễ bị cảm lạnh. bên cạnh đó, mẹ Bị cuốn hút việc tắm vì cơ thể không sạch sẽ có thể gây bệnh. Mẹ nên vệ sinh toàn thân bằng nước ấm và lau khô cơ thể sau khi tắm. Khi tắm, mẹ nên tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút và giảm thiểu ngâm mình lâu trong bồn tắm. bên cạnh đó, phòng tắm của mẹ phải kín gió và sau khi tắm, mẹ cần lau khô cơ thể và mặc quần áo dài tay để giữ ấm. Nếu có gội đầu, mẹ cũng lưu ý hãy gội thật nhanh và lau khô hoặc dùng máy sấy để sấy cho tóc thật ráo nước. Mẹ cũng đừng nên tắm gội cùng lúc mà hãy chia ra làm 2 đợt khác nhau trong ngày, để giảm thiểu phải tiếp xúc lâu với nước.Dành thời gian ngủ và nghỉ ngơi hợp lý
Việc nghỉ ngơi sau sinh là điều cần thiết giúp mẹ cải thiện sức khỏe. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để cảm giác dễ chịu, hạnh phúc và sản xuất đủ sữa cho con bú. Nếu việc chăm sóc bé và công việc nhà gây mệt mỏi, đừng ngần ngại chọn lọc sự giúp đỡ hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ hơn nhé! Mẹ sau sinh mổ
Vệ sinh vùng kín
Sau khi sinh, sản dịch sẽ bắt đầu tiết ra khỏi âm đạo, vì vậy việc giữ vùng kín luôn sạch sẽ là rất cần. Trong ngày, mẹ cần vệ sinh ít nhất 3 lần/ngày vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối trước khi đi ngủ. Dung dịch vệ sinh cần phải an toàn, phải chăng nhất là sử dụng nước đun sôi để nguội. Trong những ngày sản dịch ra đa dạng, việc sử dụng miếng lót đa năng và băng vệ sinh sẽ cực kỳ lợi ích, giúp mẹ giữ cơ thể luôn sạch sẽ. đặc biệt, băng vệ sinh của Angle có bề mặt êm ái, thấm hút phải chăng, đem đến cảm giác khô thoáng suốt cả ngày. Mẹ sau sinh mổ
Dinh dưỡng sau sinh mổ
Ở những ngày đầu sau sinh, mẹ nên uống nước lọc và ăn cháo thật loãng vì cơ thể còn mệt, chưa thể hấp thu các món ăn khác. Những ngày sau, mẹ có thể uống thêm sữa và ăn một ít thức ăn mềm như phở, nui, … Khi cơ thể đã dần cải thiện, mẹ cần được bổ sung đa dạng đạm và canxi hơn. Đừng quên uống đa dạng nước để có sữa cho bé bú nhé! cách thức ăn của mẹ sau sinh mổ không thể bỏ qua các loại vitamin thiết yếu như các loại vitamin B, C, A, K. Đây là nhóm các loại dưỡng chất có chức năng sản sinh collagen, kiểm soát thực trạng viêm nhiễm của vết thương. Riêng vitamin K còn giúp cầm máu trong công đoạn đầu của vết mổ. Mẹ sau sinh mổgiảm thiểu nằm ngửa khi ngủ
Sau khi sinh, tử cung của mẹ co thắt, gây đau khi nằm ngửa. bên cạnh đó, việc nằm nghiêng và sử dụng một chiếc gối mềm kê sau lưng sẽ giúp mẹ cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều. Trong công đoạn này, việc sử dụng một chiếc gối ôm mềm mại, êm ái là rất cần để giúp mẹ nâng đỡ cơ thể, giảm bớt áp lực và đau nhức khi nghỉ ngơi, giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Với chuyên nghiệp chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, Angle Babe cung cấp đa dạng mẫu gối dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh, giúp mẹ nâng đỡ cơ thể trong thời kỳ đặc biệt này. Mẹ sau sinh mổ